SUSU PENYUPLAI YODIUM

Dalam satu dekade terakhir, jumlah remaja putri yang gemar minum susu semakin menyusut. Alasannya, minum susu memicu kegemukan. Padahal, sebagai calon ibu, kelak saat hamil mereka sangat membutuhkan zat yang terkandung dalam susu.
Dampak tak suka minum susu bisa membuat remaja putri

BAHAN ALAMI PENGUSIR KANTONG MATA

1. TEH CELUP BEKAS
Kantong teh celup bekas jangan langsung dibuang, simpan di lemari es, lalu gunakan untuk mengompres kelopak mata. Diamkan selama 15-30 menit, lakukan menjelang tidur malam.

tips agar tubuh kita tetap sehat meskipun masih mengonsumsi junk food :

o Sarapan yang tepat

Mulailah hari dengan mengonsumsi menu sarapan sehat seperti jus buah, susu rendah lemak, yoghurt, sereal tinggi serat, dan buah. Orang yang berpola makan tinggi serat mencerna makanan secara lambat. Akibatnya, rasa lapar tertunda dan keinginan untuk mengasup makanan berlemak berkurang.

makanan alami penguat sistem imun

1. Teh hijau

teh hijau mengandung antioksidan EGCG, yang dapat mengurang resiko terkenaberbagai jenis kanker. Susan Bowerman, asisten direktur di Center for Human Nutrition, University of California, Los Angeles mengungkapkan “Fitonutrien pada teh juga mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran pencernaan”. Menurut beliau, fitonutrien bekerja dengan cara

KEUNTUNGAN BLOG & KERUGIAN FACEBOOK

KEUNTUNGAN BLOG :
Salah satunya adalah bahwa blog dapat digunakan untuk e-commerce. Satu karakteristik penting pada sebuah blog adalah bahwa blog, seperti halnya discussion board atau chat room, dapat membuat visitor datang bolak-balik. Jika dikerjakan dengan baik, blog akan membangun relationship dengan para pengunjungnya, kemudian menciptakan sebuah «komunitas pembaca» yang akan datang kembali berulang-ulang. Komunitas inilah partner anda untuk bisa sukses di e-commerce. Syaratnya ya itu tadi, Anda harus bisa membangun komunikasi yang baik dengan pengunjung di blog anda.
Cara membangun komunikasi yang baik dengan pengunjung juga lebih mudah dengan blog, karena menyediakan ruang bagi pengunjung untuk comment terhadap posting anda. Respon yang baik terhadap comment yang ada akan membuat pengunjung anda benar-benar merasakan bahwa blog anda berguna baginya.

KERUGIAN FACEBOOK :
kerugiannya, seperti menurunnya kinerja para pekerja diperusahaan karena terlalu banyak mengakses facebook disaat jam kerja, bahkan pemda jawa timur dikabarkan memblokir situs ini karena dianggap penyebab menurunnya kinerja para pegawai diinstansinya.